Ostéoporose : limiter les risques grâce à l’alimentation et l’activité physique

Avez-vous déjà entendu parler d’ostéoporose ? Vaguement ? Alors cette conférence risque bien de vous être utile ! En avançant dans l’âge, notre organisme change et peut parfois se fragiliser.

C’est notamment le cas de nos os...malgré leur réputation d’être de gros durs.

Heureusement, il existe des moyens pour les renforcer. Faut-il se gaver de produits laitiers ? Les compléments alimentaires peuvent-ils m’aider ? Y a-t-il des activités physiques plus efficaces que d’autres ?

Pour le savoir, venez prendre part à la conférence de Nicolas Parel, diététicien chez Teamnutrition qui vous dira tout ce qui est bon à savoir concernant cette thématique.

Coordonnées pour l’inscription : 

communications@arsante.ch

022 709 00 98

Lieu de la conférence :

Centre de santé Lancy-Pont-Rouge

2 place pont-rouge, 1212 Grand-lancy